INGREDIENTES 250 mL leite 12 c.sopa farinha Sem Glúten 3 ovos Recheio ou açúcar para polvilhar Preço médio: 2.30€ p/ 10 crepes Comece por bater os ovos até ficarem em espuma, use uma vara de arames ou então um garfo, e junte a farinha…
INGREDIENTES 8 lombos de pescada 1 cebola grande 3 c.sopa polpa de tomate 5 c.sopa maionese sa, azeite e pimenta q.b. Preço médio: 6.50€ p/ 4 pessoas Comece por cozer os lombos de pescada em água temperada com sal e pimenta (de preferência em grão). Entretanto refogue a cebola…
INGREDIENTES 2 cháv. arroz agulha 1 cebola 2 dentes d’alho 2 cháv. ervilhas sal e margarina q.b. Preço médio: 1.00€ p/ 4 pessoas Comece por picar a cebola e refogar em margarina, junte os dentes d’alho picados e deixe alourar a cebola. Junte o arroz e mexa…
INGREDIENTES 2 tiras de entrecosto de porco 1 cebola grande 6 dentes d’alho 1/2 pimento vermelho 1 folha de louro 200mL vinho branco 1 lata pequena de tomate pelado 1 ramo de salsa azeite e margarina q.b. sal e pimenta q.b. Preço médio: 4.90€ p/…
INGREDIENTES 1,5 cháv. chá farinha de arroz 1,5 cháv. chá farinha de milho 1/2 c. sopa sal 1,5 c.sopa fermento em pó sem glúten 3 c.sopa azeite 1/2 cháv. chá sementes de chia 3 c.sopa açúcar amarelo 1,5 cháv. chá água morna Preço médio: 1.70€…
INGREDIENTES 300g cenoura ralada 2 latas atum 100g queijo ralado 3 ovos 220g farinha sem glúten 1 c.chá fermento em pó 1dl azeite 1 dl leite 1 raminho de salsa sal e pimenta q.b. Preço médio: 5.05€ p/ 12 queques Comece por cozer a…
INGREDIENTES 400g massa penne Sem Glúten 3 bifes de frango 250g cogumelos laminados 500g brócolos 1 cebola 3 dentes d’alhos 200mL natas 50g manteiga 200g queijo mozzarella ralado azeite q.b. sal e pimenta q.b. Preço médio: 10.00€ p/ 4 pessoas Comece por cozer os brócolos em água…
INGREDIENTES 2 cháv. arroz agulha 5 cháv. água 200g tomate maduro 1 cebola 2 dentes d’alho 1 folha louro 1 malagueta azeite e sal q.b. Preço médio: 1.40€ p/ 4 pessoas Comece por descascar e picar a cebola e o alho, coloque um fio…
INGREDIENTES 50g amêndoas 50g sultanas douradas 2 c.sopa sementes de chia 3 c.sopa sumo laranja Preço médio: 2,00€ p/ 16 amêndoas Comece por colocar as sementes de chia numa tacinha e cubra com o sumo da laranja, mexa bem para que fiquem ensopadas, reserve.…
INGREDIENTES 2 tiras de entrecosto de porco 1 cebola grande 6 dentes d’alho 2 folhas de louro 200mL vinho branco 5 batatas médias orégãos q.b. azeite e margarina q.b. sal e pimenta q.b. Preço médio: 3.80€ p/ 4 pessoas Comece por cortar a cebola…
INGREDIENTES 250g esparguete sem glúten 1 kg mexilhões naturais 2 alhos francês médios 1 c.café açafrão sal e pimenta q.b. manteiga q.b. Preço médio: 4.50€ p/ 4 pessoas Comece por lavar bem os mexilhões, esfregue (pode ser com o esfregão da loiça) e retire as…
INGREDIENTES 4 ovos 200g açúcar amarelo 100g margarina derretida raspa e sumo de 2 limões 250g farinha sem glúten 2 c. sobremesa fermento em pó Preço médio: 3.80€ p/ 16 fatias Comece por pré-aquecer o forno a 200ºC e untar uma forma de chaminé…
INGREDIENTES 1 base de pizza Sem Glúten 3 tomates bem maduros 1 cebola grande 3 dentes d’alho 200g queijo mozzarella ralado 250g cogumelos laminados 200g bacon Agrião q.b. 1 c.chá orégãos alho em pó q.b. Preço médio: 3.60€ p/ 4 fatias Comece por preparar…
INGREDIENTES 200g bolacha maria Sem Glúten 100g açúcar em pó 100g manteiga 100g chocolate ou cacau 1 ovo papel vegetal e papel de alumínio Preço médio: 2,00€ p/ 12 fatias Comece por misturar a manteiga amolecida com o açúcar em pó, até obter uma…
INGREDIENTES 600g bacalhau demolhado 400g batatas 200g cebolas 4 dentes d’alho picados 100 mL leite 100 mL vinho branco 400 mL natas 1 folha louro 100g farinha maizena queijo parmesão q.b. Noz moscada q.b. Pimenta q.b. Preço médio: 9.40€ p/ 4 pessoas Comece por…
