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Acompanhamentos & Coisas

Receitas de acompanhamentos e coisas. Tudo sem glúten!

Puré de batata

INGREDIENTES 3 batatas médias (do tamanho de um punho) 100mL leite morno* 2 nozes de manteiga* 1 gema d’ovo sal q.b. noz …

Pipocas doces tipo cinema

INGREDIENTES 4 c.sopa milho para pipocas 4 c.sopa açúcar 4 c.sopa água 3 c.sopa óleo Preço médio: 0.35€ p/ 2 pessoas Comece …

Snacks nocturnos light

Quando nos dá aquela fome à noitinha, o que deveremos comer??? Aqui ficam algumas dicas para snacks que nos vão manter saciadas …

Batido de amoras com chia

INGREDIENTES 12 amoras 1/2 iogurte natural açúcarado 150mL leite magro 1 c.chá sementes de chia Preço médio: 1.80€ p/ 1 copo grande de …

Berbigão de cebolada

INGREDIENTES 1kg berbigão 4 dentes d’alho 1 malagueta 1 cebola grande 1 lata 250g tomate pelado Salsa Azeite e pimenta q.b. Preço médio: …

Berbigão à Bulhão Pato

INGREDIENTES 1kg berbigão 6 dentes d’alho 1 malagueta 1/2 limão 150mL vinho branco Coentros Azeite e pimenta q.b. Preço médio: 4.90€ p/ …

Arroz de ervilhas

INGREDIENTES 2 cháv. arroz agulha 1 cebola 2 dentes d’alho 2 cháv. ervilhas sal e margarina q.b. Preço médio: 1.00€ p/ 4 pessoas Comece …

Arroz de tomate

INGREDIENTES 2 cháv. arroz agulha 5 cháv. água 200g tomate maduro 1 cebola 2 dentes d’alho 1 folha louro 1 malagueta azeite …

Salada de couves

INGREDIENTES 200g couve lombarda 200g couve roxa 30g sultanas douradas 1 cebola grande azeite q.b. sal q.b. Preço médio: 1.87€ p/ 4 …

Courgette grelhada

INGREDIENTES 1 courgette grande 2 c.sopa sal 1 c.chá orégãos 1 limão Preço médio: 0.50€ p/ 4pessoas Comece por lavar bem a …

Molho de iogurte

INGREDIENTES 300 mL iogurte natural 2 c.sopa sumo de limão 1 dente d’alho esmagado 1 c.chá sal 1 c.chá pimenta moída cebolinho …

Salada de figos e presunto

INGREDIENTES 6 figos 6 fatias presunto 1 c.chá mostarda 1 c.café pimenta 1 c.chá mel (ou açúcar amarelo) 1 c.sopa vinagre 2 …