Palitos de cenoura

Snacks nocturnos light

Quando nos dá aquela fome à noitinha, o que deveremos comer??? Aqui ficam algumas dicas para snacks que nos vão manter saciadas até de manhã: 1 banana média + 1 c. sopa manteiga de amêndoa 1 maçã + 30g queijo magro 1/4 cháv. feijão preto + 1 pequena tortilha de …

Pudim Arco-Iris Sem Gluten

Pudim Arco Iris – Sem Gluten

INGREDIENTES 2 saquetas de pudim Mandarim 10 colheres de açúcar amarelo 1 L leite Corantes alimentares Preço médio: 1,60€ p/ 1 pudim 5 camadas …

Batido amora chia

Batido de amoras com chia

INGREDIENTES 12 amoras 1/2 iogurte natural açúcarado 150mL leite magro 1 c.chá sementes de chia Preço médio: 1.80€ p/ 1 copo grande de …

Berbigão de cebolada

Berbigão de cebolada

INGREDIENTES 1kg berbigão 4 dentes d’alho 1 malagueta 1 cebola grande 1 lata 250g tomate pelado Salsa Azeite e pimenta q.b. Preço médio: …

Trufas de chocolate

Trufas de chocolate

INGREDIENTES 200g chocolate em barra 250mL natas1 c.sopa licor (usei moscatel) Cacau em pó q.b. Preço médio: 1.50€ p/ 18 unidades (100 formas …

Brigadeiros de cacau

Brigadeiros de cacau

INGREDIENTES 1 lata de leite condensado cozido com 397g 60g cacau light em pó 50g manteiga 2 c.sopa de leite óleo para untar …

BB à bulhão pato

Berbigão à Bulhão Pato

INGREDIENTES 1kg berbigão 6 dentes d’alho 1 malagueta 1/2 limão 150mL vinho branco Coentros Azeite e pimenta q.b. Preço médio: 4.90€ p/ …

Tarte de pêra inteira

Tarte de pêra Sem Glúten

INGREDIENTES 1 iogurte natural sem açúcar 2 medidas açúcar amarelo 3 medidas farinha sem glúten (@GlutenFreeLiving) 3 ovos 1 medida de óleo vegetal …

Bolo de choco s/ farinha com gelado

Bolo de chocolate Sem Farinha

INGREDIENTES 180g chocolate em barra 140g açúcar amarelo 1 c.café sal 110g manteiga sem sal 1 c.chá café solúvel (opcional) 1 c.chá …

Novilho à grega

Novilho à grega

INGREDIENTES 500g carne novilho picada 1 cebola 2 dentes d’alho 1 folha louro 300g tomate maduro 1 malagueta 1 c.café cominhos 1 …

Crepes sem gluten

Crepes Sem Glúten

INGREDIENTES 250 mL leite 12 c.sopa farinha Sem Glúten 3 ovos Recheio ou açúcar para polvilhar Preço médio: 2.30€ p/ 10 crepes …